うちの子、円形脱毛症になってしまって。
急に頭にハゲができちゃったのよ！
もうどうしたらいいか・・・。
そんなにストレスをかけていたのかしら・・・。
あらあら・・・。
子供が円形脱毛症になってしまうととっても心配だよね・・・。
何とかしてあげたいと思う気持ちを汲み取って、今回は「円形脱毛症」についてまとめてみたよ！
円形脱毛症は突然髪の毛が抜けてしまうことが特徴の病気です。子供から大人、高齢者まで、年齢や性別を問わず発症する可能性があります。
今回は、円形脱毛症の原因や治療法、どのような人がなりやすいのかについて詳しく解説します。
最近は小学校でも「円形脱毛症」の症状が出ている子を見かけることがあるよ。
大人だけじゃなく、低年齢でも発症するから、原因と対策をしっかり知っておこう！
円形脱毛症の原因と発症メカニズム
原因って・・・ストレスなんでしょ？
親や学校でストレスをかけすぎちゃったんだわ・・・。
ストレスの関与は否定できないけど、人為的なストレスだけが原因じゃないから、しっかりストレスの元を探ることも大事だね！
自己免疫疾患としての円形脱毛症
円形脱毛症は自己免疫疾患の一つとされています。自己免疫疾患とは、自分の免疫システムが誤って自分の体を攻撃してしまう病気のことです。
円形脱毛症の場合、免疫システムが毛根を攻撃することで髪の毛が抜けてしまいます。
自分の免疫システムが毛根を攻撃していたなんて！
ストレスの影響
円形脱毛症の発症にはストレスが大きく関与していると考えられています。精神的なストレスや生活習慣の乱れが免疫システムに影響を与え、円形脱毛症を引き起こすことがあります。
特に、仕事や家庭でのストレスが原因となるケースが多いです。
また、3か月ほど前のストレスによって発症するリスクが上がるとも言われています。
人為的なストレスだけでなく、進学して環境が変わっただとか、引っ越しをした、他にも睡眠時間が十分でないとか、慢性的に疲れているなども免疫システムを乱す原因となりえます。
小学校に進学して、ちょうど6月ごろに発症したかも！
環境の変化がストレスだったのかもしれないわ！
遺伝的要因
円形脱毛症には遺伝的な要因も関与しているとされています。家族に円形脱毛症の経験者がいる場合、その子供も発症するリスクが高くなる可能性があります。
研究によると、円形脱毛症の患者の約20%が家族に同じ疾患を持つ人がいることが確認され、特定の遺伝子が発症に関連していることも明らかになりつつあります。
家族内での遺伝は見過ごせない要因となるでしょう。
しかし、遺伝的リスクがあるからといって必ずしも発症するわけではありません。
薄毛とは関係ないだろうか？
もしや、僕の薄毛は円形脱毛症？
薄毛と円形脱毛症は症状が違うよ。
円形脱毛症の症状と診断
うちの子の場合、突然円形に髪の毛がごっそり抜けたんだけど、これって普通なの？
円形脱毛症の初期症状
円形脱毛症の初期症状として最も特徴的なのは、頭皮に突然円形の脱毛斑が現れることです。
この脱毛斑は直径1～5センチメートル程度で、まるでコインのような形状をしています。脱毛斑は痛みやかゆみを伴わないことが多いため、見た目で気づくことがほとんどです。
また、初期段階では髪の質が変わることがあります。
例えば、髪が細くなったり、柔らかくなったり、時には毛髪の色が変わることもあるそうです。
症状は突然起こることが多いね。
見た目以外、特に気付ける症状がないから、鏡を見てチェックするのが一番だ。
症状は自然に治る？進行する？
円形脱毛症は自然に治ることがあります。特に軽度のケースでは、治療を行わなくても数ヶ月から1年以内に自然に髪が生え揃うことも。
しかし、自然治癒の可能性は個人差があり、全ての患者さんが自然に治るわけではありません。
初期の円形脱毛症が進行すると、脱毛斑が広がったり、複数の脱毛斑が現れることがあります。これにより、頭皮の広範囲にわたって髪の毛が抜け落ち、場合によっては、頭髪全体が抜け落ちる「全頭型円形脱毛症」に進行することもあります。
また、最も重度のケースでは、汎発型円形脱毛症に進行し、頭髪だけでなく、眉毛やまつ毛、体毛全体が抜け落ちることもあるそうです。
このようなリスクもあるため、早めに医師に相談することをお勧めします。
もちろん自然に治ることも多いんだけど、免疫システムが回復しなくて進行してしまったりすると、見た目にもすぐに表れてしまうから、早めに受診することをお勧めするよ！
診断方法と医師の対応
円形脱毛症の診断は皮膚科医が行います。
診断の際には、視診や毛髪の顕微鏡検査、血液検査などが行われますが、自己免疫疾患や他の病気が原因である場合もあるため、正確な診断が重要です。
早期に治療を開始することで、症状の進行を防ぎ、髪の再生を促すことができるでしょう。
円形脱毛症の治療法
円形脱毛症の治療は、症状や進行状況、年齢などによって異なります。
医師と相談して、最適な治療法を選びましょう。
薬物療法
ステロイド
局所ステロイド療法
ステロイドを含むクリームやローションを脱毛斑に直接塗布します。軽度の円形脱毛症にも効果がみられることがあります。
ステロイド注射
ステロイドを脱毛斑に直接注射するため、局所療法よりも効果が強いです。特に小さな脱毛斑に対して有効的です。
内服ステロイド
重度の円形脱毛症や広範囲の脱毛に対しては、ステロイドの内服が行われることがあります。ただし、副作用のリスクが高いため、医師と相談し慎重な管理が必要です。
免疫抑制剤
ミノキシジル
血流を改善し、毛根を刺激することで髪の再生を促す外用薬です。市販されているものもあります。ただし、配合量が少ないため、高濃度のものは医師の診断を受けましょう。
光線療法
PUVA療法
紫外線A（UVA）と光感受性物質（ソラレン）を組み合わせて行う治療法です。光感受性物質を内服または外用し、UVAを照射することで、免疫システムの異常反応を抑制します。主に入院で行われます。
エキシマレーザー
特定の波長の紫外線B（UVB）を利用して、脱毛斑に照射する治療法です。局所的な治療に有効で、短時間で治療が終わります。
その他の治療法
PRP療法（自己血小板リッチプラズマ療法）
患者さん自身の血液を採取し、血小板を濃縮したプラズマを脱毛斑に注入する治療法です。様々な成長因子が複合的に作用し、注入した部分のアンチエイジングや毛根の再生を促進します。
メソセラピー
毛根に必要な栄養素や成長因子を含むカクテルを頭皮に注入する治療法です。髪の再生を促進し、脱毛の進行を抑える効果があります。
生活習慣の改善
バランスの取れた食生活や十分な睡眠、ストレス管理は免疫システムの正常化に最も重要です。免疫システムを正常に働かせ、円形脱毛症の再発リスクを減らすことができます。
円形脱毛症と生活習慣
実際の生活習慣はどんなことに気を付けたらいいのかな？
ストレス管理
ストレス管理は円形脱毛症の予防や治療において非常に重要です。
リラクゼーションや趣味、運動などを取り入れて、日常生活の中でストレスを軽減する方法を見つけるようにしましょう。
毎日同じことの繰り返しだと、ストレスのループから抜け出せないので、生活に変化をつけてみるのがお勧めだよ！
新しいことをはじめたり、旅行に行ってみるのも良いね！
食生活の改善
栄養バランスの取れた食生活も円形脱毛症の改善に役立ちます。
特にビタミンやミネラル、タンパク質を豊富に含む食品を積極的に摂取することが推奨されています。
ジャンクフードが悪いとは言わないけど、ビタミン不足になったり栄養のバランスが崩れてしまうのは免疫を低下させてしまう。
食物繊維やタンパク質のバランスを考えながら食事をしよう！
睡眠と休息
十分な睡眠と休息を取ることも、免疫システムの正常な働きを維持するために重要です。
規則正しい生活リズムを心がけ、質の高い睡眠を確保するようにしましょう。
日々の体の疲れや神経のストレスをリセットする時間はとっても大事なんだ。
毎日しっかりとした睡眠時間が確保できないと、免疫システムを乱してしまうよ！
子供の円形脱毛症
子供が発症した場合も、大人と同じような対応でいいのかしら？
子供がかかる場合
円形脱毛症は子供にも発症することがあります。
子供の場合、発症の原因としてはストレスだけでなく、アレルギーや感染症なども考慮する必要があります。
子供の場合、ストレスなどからの免疫システムの乱れのこともあるし、アレルギーや感染症の場合もあるから、早めに医師の診断を受けたほうが良いね！
治療法と経過
子供の円形脱毛症の治療は、成人と同様に薬物療法や外用薬が中心です。
ほとんどの場合、子供の円形脱毛症は数ヶ月から1年以内に自然に治ることが多いです。
子供の場合、過度なストレスを受けて、一時的に免疫システムが乱れても回復しやすい。ただし、念のため医療機関への受診はお勧めするよ。
学校生活への影響
円形脱毛症による見た目の変化は、子供の学校生活や対人関係に影響を与えてしまいます。
家族や学校のそれぞれでサポートをしていく必要があるでしょう。
多感な時期に髪の毛がごっそり抜けてしまうのはとってもショックな出来事です。
いずれ治ってくるだろうとわかっていても、心のケアが必要でしょう。
学校と保護者が連携を取り、患者さんのサポートをしていきましょう。
円形脱毛症の再発と予防
治っても、また症状が出ちゃうこともあるの！？
どうしたらいいの？
再発のリスク
円形脱毛症は一度治っても再発することがあります。
再発のリスクを減らすためには、ストレス管理や生活習慣を見直し、継続していく必要があります。
一時的に改善しても、続けなければまたストレスや免疫システムを乱すことになってしまいます。
しっかり生活を整えていきましょう。
生活習慣を整えるっていうのは、どんな病気にも大切なことなのね！
再発予防のための生活習慣
定期的な運動やバランスの取れた食生活、適切な睡眠を心がけることで、再発のリスクを減らすことができます。
朝決まった時間に起き、栄養のバランスの取れた食事をし、夜更かしをせずにしっかり睡眠時間を確保すれば、免疫システムも正常化し、バランスを保つことができるでしょう。
また、頭皮のケアをしっかり行うことも大事です。
環境が変わったりすると再発するリスクもあるので、環境が変わる時に準備や下調べをしっかりしておくことも予防になるよ！
医師のフォローアップ
円形脱毛症の治療後も、定期的に医師のフォローアップを受けるようにしましょう。
症状の再発や新たな発症を早期に発見し、適切な対策を講じることが重要です。
円形脱毛症の完治について
完全に治ることはないのかね？
完全に治ったと思っても、ふとした時に再発することもあるから、完全に治るということは言いにくいね。
逆に、しっかり生活習慣を整えて、ストレス管理ができる生活が身に付いていれば、二度と発症しない場合もあるよ！
完治の可能性
円形脱毛症は、適切な治療を受けることで完治することがあります。
しかし、完全に治るかどうかは個人差があり、治療期間も人それぞれです。
治ったと思っても、何年後かにストレスによって発症することも考えられます。
2度と発症しないこともありますが、しっかり生活を整え、免疫システムを正常に保つことが大切になってくるね。
長期的なケア
円形脱毛症の治療後も、頭皮の健康を保つための長期的なケアが必要です。
定期的な頭皮マッサージや適切なヘアケア製品の使用も効果的なので、生活に取り入れるようにしていきましょう。
ストレスを溜めず、リラックス効果のためにも頭皮マッサージはお勧めだよ！
精神的なサポート
円形脱毛症は精神的なストレスも大きいため、心理的なサポートも重要になってきます。
カウンセリングやサポートグループに参加することで、精神的な負担を軽減することができるでしょう。
再発を恐れて、ナーバスになってしまうのも良くない！
リラックスして生活できるように様々な人の手を借りすことも良いことだね！
円形脱毛症にはどんな人がなる？原因はストレス？子供でもかかる！どのくらいで治るのかが知りたい！-まとめ-
円形脱毛症は自己免疫疾患やストレス、遺伝的要因などが関与する複雑な病気です。
適切な診断と治療を受けることで、症状を改善し、再発を予防することも可能なので、子育て世代から高齢者まで、健康管理の一環として円形脱毛症について正しい知識を持ち、適切な対応を心がけましょう。
また、ストレスによって症状を発症するかどうかは個人差があります。発症しやすい体質を考え、生活習慣やストレス管理を調節する必要もありそうです。
