パパママ 姿勢を良くすると痩せるなんてウソ？ラクに痩せたいなら知らないともったいない！
子育てママ最近よく聞く「姿勢を良くすると痩せる！」っていうのって本当なの？そんなことで痩せれるなら、私もやってみたいんだけど・・・どんぐりす姿勢を良くすると痩せるというのは、なんだか信じられないよね？「姿勢」と「ダイエット」の関係性について...
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子育て 【夏バテ】対策はバッチリ？食べ物で夏を乗り切る！コンビニで手に入るもの！
年々暑さが増してくるこの頃、夏の暑さに耐えられるのか心配になってきます。夏バテしてしまわないように、日ごろからの食べ物に気を使っていきたいところです。子育てママ食べ物で夏バテの対策ができるの？どんぐりす選ぶ食べ物によって、体を冷やす効果や、...
子育て 水分不足は頭痛や吐き気の原因になるかも！冬の季節も注意！体調管理に欠かせない水分補給の重要性
朝起きると、急に頭痛がしたり吐き気が出たり、体調が良くないことってないでしょうか？なぜだかわからなくて困っていたその原因は、もしかしたら脱水症状の一つかもしれません。子育てママ脱水症状？外に長時間いたわけでもないのに？どんぐりす脱水症状は、...
パパママ 気象病がツライ！この眠気は疲れとは違う？症状を和らげる方法をチェック！気象の影響で体調不良になる人急増！気象病の特徴や対処法とは？
子育てママ雨期に入ってからなんだか体調が良くなくて・・・家事や育児の疲れなのかしら？どんぐりすノーノー！体調が良くないのは、どんよりお天気の日ではないですか？それ！「気象病」かもしれませんよ！朝から頭痛を感じたり、しっかり寝たはずなのに眠気...
パパママ 季節の変わり目に熱だけ出る。風邪症状やのどの痛みがあるときは、迷わず病院へ！
季節の変わり目は、体調を崩す方が多く、病院にかかる患者さんの数が増えます。朝晩の寒暖差が激しく、気圧の変動もあるので、頭痛がしたり風邪をひきやすくなるのです。子供も例外ではなく、気温や気圧の変動についていけなくて、体調不良を訴える子が増える...