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離乳食で果物を生であげてしまった!バナナをあげていいのはいつから?手づかみは?おすすめのレシピ紹介!

離乳食を毎日頑張って作っているママたちにとって、食材選びは重要なことです。 バナナは、比較的柔らかく、自然な甘みがあるので離乳食向きに思えます。 ビタミンやミネラル、食物繊維が含まれ、離乳食に使われる果物の代表格とも言えますが、加熱が基本の...
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【夏バテ】対策はバッチリ?食べ物で夏を乗り切る!コンビニで手に入るもの!

年々暑さが増してくるこの頃、夏の暑さに耐えられるのか心配になってきます。夏バテしてしまわないように、日ごろからの食べ物に気を使っていきたいところです。 子育てママ 食べ物で夏バテの対策ができるの? どんぐりす 選ぶ食べ物によって、体を冷やす...