生活にプラスでちょっといい暮らし
薬剤師をしている中で、是非とも紹介したい商品がいくつもあります。
記事内で紹介していることもありますが、生活用品や便利グッズなど、記事では紹介しきれないものも・・・。
こちらのページに載せているものは、どんぐりすが実際に使用しているものばかりです！
全ての人にどんぐりすの好みがマッチするとは思いませんが、生活が豊かになる手助けができたらと思います♪
姉妹リス【さちありす】のROOMには、ここでは載せきれなかった小児科薬剤師【どんぐりす】がお勧めしたいものもたくさん紹介しています。
良かったら立ち寄ってくださいね！
子育てに役立つものや子育て世代のパパママにピッタリなものが見つかるはず★
薬剤師がお勧めする美肌を作るやつ
パパウォッシュ
しっかり汚れを落としてくれるのに、突っ張らず肌の質をいつまでも保ってくれる優れもの！
これを使っているからニキビに悩まされたことがありません。
粉状なので、そのままだと洗顔時に強くこすってしまう心配が・・・泡立てネットなどで泡立てて使用することをお勧めします。
タカミ スキンピール
これはホントに言うことない！
スキンピール使い始めてから肌荒れなんて皆無！ちょっと高いかなって思ったけど、ほかのどんな化粧品よりも肌を整えてくれるから、もうこれなしではお手入れ不安になるレベル、笑。
できれば、スキンピールの後に、タカミエッセンス5C＋Eを使ってほしい。
頬の毛穴とか顔全体のくすみが良くなります。
あと、スキンピールはスポイトの線の部分までが1回分！
この使い方をしていると、だいたい1か月くらいで1本使い切るから、定期分をおすすめします！
定期便のほうがお得にもなりますよ！
スウィートアーモンドオイル
お肌にしっかりと保湿、栄養分を与えた後は、キャリアオイルでマッサージしながら水分の蒸発を防ぎます。
キャリアオイルとは、アロマ成分を届ける役割を持つオイルですが、このアーモンドオイルはフェイスにもボディにも使えるので、1本持っておくことをお勧めします。
お好みのアロマオイルを加えて、全身ケアをしましょう。
【どんぐりすのアロマレシピ】
☆スウィートアーモンドオイル 100ml
☆ゼラニウム 7滴
☆フランキンセンス 6滴
☆ラベンダー 7滴
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薬剤師がお勧めする美髪を作るやつ
無印良品 アルガンオイル
入浴後に髪を乾かす前、ヘアオイルを使っていますか？
どんぐりすは今までさまざまなヘアオイルやトリートメントを使ってきて、やっとたどり着いた最終形態がこのオイルでした。
もともとはアロマの勉強の過程で使用してみたのですが、それがめちゃくちゃ良かったのです。
歴代のヘアケア用品と比べても、しっかりケアしてくれるし、これ一本で、しかも1回2プッシュで十分なのは神レベルです！
同じ売り場にある好きな香りのアロマオイルを（アルガンオイル30mlに対して）6滴ほど加えると、ヘアケアの時間がリッチになりますよ！
【どんぐりすのアロマレシピ】
☆アルガンオイル 30ml
☆セラニウム 1滴
☆ラベンダー 1滴
☆フランキンセンス 1滴
☆ジュニパー 1滴
☆ベルガモット 2滴
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薬剤師がお勧めする最強美人を作るやつ
デリケートシルクヴェールアートプライマー/ハイドレートバニッシュアートプライマー
化粧前には絶対これ！
毛穴や肌の揺らぎがなかったものになる！
お肌の状態が悪いときは、化粧で隠そうとしても隠し切れませんし、肌のきれいな人には絶対に勝てません。まずは肌改善から始めてくださいね。
普段は美肌ケアのみで過ごし、特別な日はしっかりメイクをすることで、肌の休息をとりつつ、勝負時にはばっちりな状態で臨むことができますよ。
TFIT カバーアッププロコンシーラー
目元のクマや頬とか小鼻の赤みを一瞬で消してくれるのがコレ！
しっかりメイクして気合を入れる時には欠かせないやつです。
指で適量クルクルして肌にのせたら、水で濡らしたメイクスポンジでやさしく広げていくとすごく自然に仕上がりますよ！
メイクスポンジは3Dタイプの濡らしても使えるものをおすすめします。
一度体験すると病みつきになっちゃう！
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薬剤師がお勧めするダイエット♡
スーパー大麦
ダイエットには食物繊維がとっても大事なことを知っていますか？
「カロリーを抑えるために野菜を多く食べよう！」
ということではなく、食物繊維が体の中でダイエットに効果的な働きをしているんです。
日本人は、食物繊維の摂取量が少なく、その中でも特に「穀物」からの食物繊維の摂取量が少ないと言われています。
そこで、ダイエットに効果的に食物繊維を摂取する方法として、「スーパー大麦」がめちゃくちゃいい仕事をしてくれます。
朝、サラダと納豆、ヨーグルトとともにスーパー大麦を食べてみましょう。
きっと自分の身体の変化に驚くことでしょう。
バーリーマックス
スーパー大麦の中でも「バーリーマックス」は食物繊維の多さがすごい！
見た目が上記のスーパー大麦に比べると、かなりお米とはかけ離れたものになり、さらにプチプチ感が増すため、苦手な人は上記のスーパー大麦に混ぜたり、白米に足して食べることをお勧めします。
どんぐりすはスーパー大麦に半々でサラダに入れて朝ごはんにしています。
筋膜リリース ハンディガン
ダイエットは女性の一生のテーマ、笑。
運動を頑張ってもなかなか痩せないって人は、筋膜リリースを試されてはいかがでしょう？
筋肉が凝り固まっているところをほぐしてあげると、痩せやすい身体を作ることができます。
でも、毎日マッサージするのはなかなか大変・・・。
腕も指も痛くなってしまう・・・。
そんな時におススメなのが、このマシーン！
当てるだけど凝り固まった体をほぐしてくれますよ！
旅行などにも持って行きやすいサイズで、どこでも使えるので肩こりや体の凝った部分にも気づいた時に使うことができます！
Racbaki サンダル
はじめ、めちゃくちゃ疑ってた。
ただのサンダルに見えるし、それにしては結構な値段するし。
でも、どんぐりすは家の中でこれを履いていたんだけど、足の向きというか動き？姿勢が変わってきて、運動や食事制限の効果が出やすくなったんです。
－5ｋｇはすぐには難しいけど、確かに痩せやすい身体づくりはしてくれるなと感じました。
値段だけがちょっとネックだけど、試してみるのはありかもしれない。
子育て役立ちおすすめ品☆
FLOSSY（フロッシー）
子供の歯磨きの時、歯間ブラシは使っていますか？
歯医者さんで定期的に検査を受ける時、毎回「ちょっと歯垢が残っていますね。」って言われるのちょっと嫌だったんですが、歯間ブラシを使ってケアしだしてから、「とってもきれいに磨けていますね。」って褒められることが多くなりました！
子供の歯磨きも、仕上げ磨きにプラスして歯間ブラシをやりたいですが、なかなかやらせてもらえない・・・。
そんな時に、この歯間ブラシなら子供が好きなフレーバーがついているので、その日によって「今日はどの味にする？」と選んでもらうことができます。
そして自分で選んだフレーバーの歯間ブラシなので、子供もお口を開けてくれやすくなる！
使えばわかる！便利なもの・おすすめなもの✨
PYONEX パイオネックス
鍼治療って結構いいって聞くけど、鍼灸師さんにかなりの当たりはずれがあってちょっと怖いなって思っていたら、今は自分でシールみたいに貼れる鍼があると！
半信半疑で凝っているところや痛みのある所に貼ってみたら、結構効いてる！
根本的な治療にはならないけど、どんぐりすは錠剤をバラし過ぎて痛くなってしまった親指に貼ったりして痛みを和らげています。
他にも、ネットから顔のツボを調べて、リフトアップ効果を期待して貼って寝たりもしています。
そちらは効果があるかどうかは・・・わかりません、笑。
Tegaderm ＋Pad
子育て中の方に、声を大にして勧めたい！
子供ってなんであんなにケガしてくるのでしょうかね？（え？うちの子だけ？）
ケガが治るまで触るなって言っても触るし、泥んこになって遊んで、キズが不衛生な状況になることも・・・。
そんな時に大活躍してくれるのが、この「Tegaderm ＋Pad」！
簡単にケガを密閉！水を通しません！ばんそうこうでは心もとないなって時に使ってみてください！
ちなみに、張り替えは必要です。周りがめくれてきたり、パットが汚れた時は張り替えましょう。
